Pages

Saya tertarik bermain futsal karena,....

 1.  Kemampuan  Teknik (Skillful) : Permainan futsal sebetulnya sangat jauh berbeda dengan sepakbola yang dimainkan di lapangan konvensional. Jika sepakbola lebih menekankan fisik dan power, futsal lebih menekankan pada keahlian teknik khusunya teknik dasar seperti passing, dribbling, control ball (sole) dan shooting
 2. Kerjasama Tim (Team Work) : Dalam permainan futsal kerjasama tim merupakan faktor yang sangat krusial untuk memenangkan suatu pertandingan. Jika di sepakbola sebuah tim bisa memenangkan pertandingan dengan one man show, namun tidak demikian dalam pertandingan futsal. Karena futsal menekankan pasing-pasing pendek dan cepat maka setiap pemain dalam satu tim harus berkontribusi. Membentuk organisasi yang rapih dan kokoh baik dalam bertahan dan menyerang membutuhkan kerjasama dari setiap pemain dalam sebuah tim. Kerja sama tim bisa terjalin dari proses latihan dimana antar pemain saling mengenal karakter rekannya satu sama lain di tim. Kerja sama tim tidak hanya secara permainan saja tapi secara komunikasi antar pemain dalam lapangan harus terjalin dengan baik dan benar
 3. Permainan Cepat (Speed) : Ciri khas lainnya dari olahraga futsal adalah permainan yang dimainkan dalam tempo tinggi dan cepat. Karena permainannya cepat maka fisik setiap pemain akan sangat menentukan keberhasilan sebuah tim untuk memenangkan pertandingan. Maka tidak heran dalam sebuah pertandingan futsal, pelatih mengganti pemain hanya dalam waktu singkat, biasanya 4-5 menit. Rolling pemain memang sangat dibutuhkan dalam pertandingan futsal, sehingga pelatih benar-benar membutuhkan pemain yang memiliki stamina dan daya tahan yang kuat. Maka disinilah futsal melatih setiap pemain untuk memiliki stamina dan daya tahan yang kuat.
4. Pemikiran yang Cepat (Quick Thinking) : Permainan futsal tidak hanya melibatkan kemampuan fisik dan pasing pendek dari kaki ke kaki. Namun kecepatan berpikir dan mengambil keputusan di saat yang tepat juga merupakan faktor yang krusial. Karena olahraga futsal dimainkan dalam tempo yang tinggi dan cepat maka setiap pemain dituntut untuk berpikir cepat dalam mengambil keputusan. Sedetik saja pemain telat dalam mengambil keputusan maka bisa menjadi boomerang bagi tim. Disinilah futsal mengajarkan kepada setiap pemain untuk berpikir cepat dalam mengambil keputusan, tidak hanya mengandalkan fisik dan teknik tapi juga otak
 5. Kecerdasan(Permainan Cerdas) : Futsal adalah permainan yang penuh strategi dan taktik. Dan strategi dan taktik dalam permainan futsal akan terus berkembang setiap saat. Adu strategi dan taktik antara pelatih kedua tim dalam sebuah pertandingan futsal sangat menarik ditonton. Namun tidak hanya pelatih yang dituntut untuk memiliki kecerdasan dalam futsal akan tetapi pemain pun yang turun di lapangan dituntut untuk memiliki kecerdasan seperti membaca pergerakan lawan atau membaca permainan lawan. Pemain yang memiliki intelegensi yang baik tentunya akan mempunyai visi permainan yang baik pula. 6.Disiplin (Self-Discipline) : Futsal juga sangat membantu setiap pemain untuk meningkatkan kedisiplinan tidak hanya di dalam lapangan tetapi juga di luar lapangan. Pemain yang baik akan menjaga kedisiplinannya tidak hanya dalam pertandingan tapi juga di saat latihan dengan tim. Pemain yang baik akan menghargai waktu, menghargai pelatih, dan yang lebih penting menghargai rekan-rekannya yang terlebih dahulu datang tepat waktu latihan. Selain itu kedisiplinan dalam menjaga pola hidup yang baik seperti pola makan, asupan gizi dan vitamin, dan istirahat juga sangat menentukan bagi seorang atlit dalam menjaga stamina dan daya tahan. Dengan kedisiplinan di dalam latihan ini (di luar lapangan) dibangun dengan kesadaran tinggi, maka secara otomatis kedisiplinan dalam lapangan (pertandingan) akan terbangun dengan sendirinya. Kedisipilan ketika bertahan dan menyerang akan sama baiknya terbangun dengan baik.
 7. Menjaga dan Menambah Kebugaran Tubuh : Semua orang pasti tahu semua olahraga yang dilakukan secara teratur dapat menyehatkan tubuh dan menjaga kebugaran tubuh. Perlu diketahui dengan bermain futsal selama 1 jam, dapat membakar 650 kalori. Futsal juga menyebabkan aliran darah,energi dan oksigen dalam tubuh meningkat secara signifikan.
 8. Kemampuan Penjaga Gawang : Kiper berperan aktif dan tidak hanya terpaku dibawah mistar gawan. Kiper perlu belajar memainkan bola, menjaga gawang, dan memerhatikan dengan seksama arah bola dari pojok dan mereka harus tahu juga cara berpartisipasi dalam menyerang sebagai pemain kelima
9. Total Soccer : Tidak ada pembagian posisi, tapi seluruh pemain saling membantu dan harus memiliki mental serta karakter bertahan dan menyerang. Ini membantu pemain untuk menyesuaikan dengan segala posisi sesuai tuntutan sepak bola modern dan mengatasi berbagai masalah taktik dan strategi permaianan.
10. Hiburan (Entertainment) : Yang terakhir tentu saja futsal adalah olahraga yang menghibur. Banyak orang yang bermain futsal selain karena futsal adalah hobi mereka tapi juga adalah untuk menghibur diri mereka dari stress atau semacamnya. Dengan bermain futsal stress atau kejenuhan dalam beraktifitas sehari-hari bisa berkurang. Selain itu saat ini futsal telah menjadi daya tarik bagi masyarakat yang ingin menikmati keindahan permainan futsal.
READ MORE - Saya tertarik bermain futsal karena,....

Sejarah singkat Futsal

Futsal pertama kali dimainkan di Montevideo, Uruguay pada tahun 1930, oleh Juan Carlos Ceriani. Pertandingan internasional pertama diadakan pada tahun 1965, Paraguay menjuarai Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya diselenggarakan hingga tahun 1979, dan semua gelaran juaranya Brasil. Brasil meneruskan dominasinya dengan meraih Piala Pan Amerika pertama tahun 1980 dan memenangkannya lagi pada perebutan berikutnya tahun pd 1984. Kejuaraan Dunia Futsal pertama diadakan atas bantuan FIFUSA (sebelum anggota-anggotanya bergabung dengan FIFA pada tahun 1989) di Sao Paulo, Brasil, tahun 1982, berakhir dengan Brasil di posisi pertama. Brasil mengulangi kemenangannya di Kejuaraan Dunia kedua tahun 1985 di Spanyol, tetapi menderita kekalahan dari Paraguay dalam Kejuaraan Dunia ketiga tahun 1988 di Australia. Pertandingan futsal internasional pertama diadakan di AS pada Desember 1985, di Universitas Negeri Sonoma di Rohnert Park, California.
READ MORE - Sejarah singkat Futsal

Berfikir Positif melalui Futsal

Meningkatnya stres dalam pertandingan futsal dapat menyebabkan pemain bereaksi secara negatif, baik dalam hal fisik maupun psikis, sehingga kemampuan olahraganya menurun. Keadaan mereka bisa jadi tegang, denyut nadi meningkat, berkeringat dingin, cemas akan hasil pertandingannya dan mereka merasakan sulit berkonsentrasi. Keadaan ini seringkali menyebabkan para pemain tidak dapat menampilkan permainan terbaiknya.
Persiapan mental pada intinya yaitu kesiapan pikiran seseorang untuk memenuhi tuntutan psikologis dalam suatu olahraga. Mental yang tegar, sama halnya dengan teknik dan fisik, akan didapat melalui latihan yang terencana, teratur, dan sistematis. Pengaruh faktor psikologis pada pemain akan terlihat dengan jelas pada saat pemain tersebut berlaga.
Mulailah dengan berpikir positif
Berpikir positif dimaksudkan sebagai cara berpikir yang mengarahkan sesuatu ke arah positif, melihat segi baiknya. Hal ini perlu dibiasakan bukan saja oleh pemain, tetapi terlebih-lebih bagi pelatih yang melatihnya. Dengan membiasakan diri berpikir positif, maka akan berpengaruh sangat baik untuk menumbuhkan rasa percaya diri, meningkatkan motivasi, dan menjalin kerja sama dengan berbagai pihak.
Motivasi dari dalam dan luar
Motivasi dapat dilihat sebagai suatu proses dalam diri seseorang untuk melakukan sesuatu sebagai usaha dalam mencapai tujuan tertentu. Motivasi yang kuat menunjukkan bahwa dalam diri orang tersebut tertanam dorongan kuat untuk dapat melakukan sesuatu.
Ditinjau dari fungsi diri seseorang, motivasi dapat dibedakan antara motivasi yang berasal dan luar (ekstrinsik) dan motivasi yang berasal dari dalam diri sendiri (intrinsik). Dengan pendekatan psikologis diharapkan pemain dalam setiap penampilannya dapat memperlihatkan motivasi yang kuat untuk bermain sebaik-baiknya, sehingga dapat memenangkan pertandingan. Oleh karena itu, pelatih harus memperlihatkan bahwa ia menghargai hasil kerja pemain sepenuhnya
Kepercayaan diri yang ditunjang peran pelatih
Dalam olahraga, kepercayaan diri sudah pasti menjadi salah satu faktor penentu suksesnya seorang pemain. Masalah kurang atau hilangnya rasa percaya diri terhadap kemampuan diri sendiri akan mengakibatkan pemain tampil di bawah kemampuannya. Karena itu sesungguhnya pemain tidak perlu merasa ragu akan kemampuannya, sepanjang ia telah berlatih secara sungguh-sungguh dan memiliki pengalaman bertanding yang memadai.
Syarat untuk untuk membangun kepercayaan diri adalah sikap positif. Peran pelatih  bisa dimulai dengan memberitahu pemain di mana letak kekuatan dan kelemahannya masing-masing. Buatkan program latihan untuk setiap pemain dan bantu mereka untuk memasang target sesuai dengan kemampuannya agar target dapat tercapai jika latihan dilakukan dengan usaha keras. Berikan kritik membangun dalam melakukan penilaian terhadap pemain, karena kritik negatif hanya akan mengurangi rasa percaya diri pemain.
Jadi mulailah berpikir positif, karena akan menimbulkan hal-hal yang positif juga dan jauhilah pikiran negatif karena hanya akan menguras energi saja. Pikiran positif dapat menumbuhkan rasa percaya diri dan meningkatkan motivasi bertanding pemain futsal sedangkan pikiran negatif hanya akan memperburuk performa.
READ MORE - Berfikir Positif melalui Futsal
 

Most Reading

Gambar tema oleh johnwoodcock. Diberdayakan oleh Blogger.